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宝宝感冒鼻涕多怎么办?教你擤鼻涕的正确方法

  这两天,气温下降,很多孩子都感冒了,鼻塞、流鼻涕等情况特别多!对于小孩子来说,抠鼻子、擤鼻涕等不经意的小动作,如果处理不好,将可能带来大麻烦。那么如何正确给孩子擤鼻涕呢?
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  哪些原因会引起宝宝鼻塞?
  哪些原因会引起宝宝鼻塞?一般来说鼻塞是上呼吸道感染(即感冒)的常见症状,分泌物的增多阻塞了鼻腔,水肿的鼻粘膜也使得呼吸道变得更狭窄。此外,也有单纯因长期不清理鼻腔而导致鼻痂过多,影响了呼吸道的畅通。
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  鼻子健康认知的8大误区
  很多患者都有对鼻子健康认知的误区,日常生活中我们抠鼻子、擤鼻涕等不经意的小动作如果处理不好,将可能带来大麻烦。下面是我们总结的比较典型的八个误区,一起来看看:
  误区1 按压鼻子两侧擤鼻涕
  擤鼻是一件再平常不过的事情,但是真正能够正确擤鼻的人不多。“我们经常可以看到有人拿着卫生纸放在鼻孔周围,随后按压鼻子两侧,用力同时将两侧鼻腔内分泌物擤在卫生纸上。”杨明主任说,可这却是不可取的。这样擤鼻可能会让鼻腔内带有细菌或者病毒的分泌物,逆向流入鼻腔后部的鼻咽部,如果带有细菌或者病毒的分泌物通过这里进入到中耳腔,可能导致中耳腔出现炎症,进而导致急性中耳炎或慢性中耳炎。
  正确的擤鼻方法是:用力按着一侧鼻孔外侧的皮肤,稍微用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出。
  误区2 鼻塞流涕是感冒
  一旦出现鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状时,人们自然地就想到是感冒,但吃了感冒药后,以上症状仍未消除,这时你会不会想到可能是鼻窦炎在作怪,因为它的症状与感冒很相似。
  专家介绍说,很多有鼻炎的患者一开始都会与感冒症状相混淆,其实比较好区分,一般感冒后经治疗7天可痊愈,如出现感冒症状不断发作,不能彻底痊愈的状况,有必要到耳鼻喉科进一步检查。特别是过敏性鼻炎,不少患者以为是感冒反复发作,原因就是过敏性鼻炎四大症状鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞与感冒症状相似。
  误区3 塞纸巾止鼻血
  有些家长看见宝宝流鼻血,常会用卫生纸或棉花塞入宝宝鼻腔止血,但常因压力不够或部位不对,不能止血,血反而越流越多。宝宝流鼻血的位置通常较靠前,通过按压鼻翼根部的方法,往往10分钟内就能止血。血止住后会形成血块,不要立即把血块抠掉,以免再次流血。如果仍无法止血,再重复以上步骤一次。若出血一直持续,就要尽快就医。
  误区4 鼻塞常用嘴呼吸
  一些鼻塞患者会不由自主地改用口呼吸,以维持体内正常的气体交换。鼻孔入口内有硬而短的鼻毛,能挡住空气中的花粉、碎绒毛、粉尘等。长期用嘴代替鼻腔呼吸,会为病菌的长驱直入敞开大门,增加呼吸道感染的几率。所以,鼻子一直不通气要及时到耳鼻喉科就诊。
  误区5 打呼噜是睡得香
  不少人总认为睡时打鼾是睡得好的表现。但是越来越多的打鼾人发现自己晚上噩梦不断,白天没精神,反应慢、记忆力开始下降。如果打鼾症状轻微,没太多不适。但是打鼾过程出现呼吸暂停现象,就可能患上睡眠呼吸暂停综合征了,患者睡后会出现上述情况。
  误区6 头痛跟鼻子无关
  不少头痛的患者到医院很多科室都检查不出毛病。到耳鼻喉科才发现这些症状与鼻子有关,这种现象称之为鼻源性头痛。
  其实,鼻源性头痛最常见的原因是鼻窦炎,很多鼻窦炎患者首先表现为头痛或头晕,甚至始终只有头痛,而非典型的鼻塞、流涕、耳闷等症状。鼻源性头痛容易为人们所忽视,这种头痛的位置多在额部,有规律性,如上颌鼻炎引起的头痛,一般早晨、上午较轻,下午或夜晚明显加重。
  误区7 慢性鼻窦炎没啥大不了
  很多患者觉得慢性鼻窦炎没什么大不了,吃药维持就行了,反正对工作和生活的影响也很小,也不会对身体健康造成影响。慢性鼻窦炎为鼻窦的慢性化脓性炎症。慢性鼻窦炎患者严重者有引起颅眼肺并发症的可能。在药物、手术治疗后大多数慢性鼻窦炎患者可以治愈。
  误区8 鼻子不通就用滴鼻液
  很多鼻塞患者每天都使用滴鼻剂。杨明介绍说,严重感冒时如出现鼻腔充血、通气不好,可用一些滴鼻液迅速缓解鼻塞症状。但应注意只能短期使用,症状减轻就停用,最多不能超过一周。长期使用麻黄素类滴鼻液可致鼻腔粘膜血管一直处于收缩状态,诱发药物性鼻炎。
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  宝宝鼻塞怎么办?三个妙招立刻解决
  蒸汽熏鼻子:缓解轻度鼻粘膜水肿
  很多聪明的家长都试过一些缓解宝宝鼻塞的小窍门,比如准备一杯开水放在宝宝鼻子边,通过吸入热腾腾的水蒸气来缓解水肿,或是在浴室里制造水蒸气,让宝宝去浴室里待一会,甚至用热毛巾来敷在鼻子上。其实这些做法都是有道理的,宝宝的鼻腔吸入水蒸气之后,不仅有利于缓解水肿,也有利于分泌物的排出。
  不过,这些小窍门通常是见效快失效也快,如果宝宝的感冒还没有好,那么鼻塞的烦恼还是继续来袭。
  使用生理盐水滴鼻剂:帮助清除鼻腔分泌物
  如果宝宝的鼻腔里有太多的分泌物,比如鼻涕或是鼻屎,就会阻塞呼吸道。对于3岁以上的孩子来说,只要擤鼻涕就可以了,有鼻屎也可以挖掉。但是太小的宝宝是不会擤鼻涕的,加上不会用嘴呼吸,所以鼻塞对他们来说,就是个大灾难。
  因此,爸爸妈妈还是有必要来帮助宝宝清理鼻腔。可以将生理盐水滴鼻剂(可以自制,0.65%生理盐水)滴入宝宝鼻腔中,以软化分泌物,并刺激宝宝把分泌物从后往前推,然后用球形吸鼻器将分泌物吸出。
  也有医生认为,不应该给孩子使用吸鼻器,认为将有损鼻粘膜,其实正确使用且不要频繁使用并不会造成多大伤害,为了让宝宝呼吸顺畅,方便睡觉和喝奶,适当用一下也未尝不可。
  小宝宝由于鼻腔较小,棉签显得过大了,其实并不实用。大点的孩子虽然可以放入棉签,但由于使用棉签时是一个从外向里推动的力,可能会将分泌物推得更深。
  喷鼻药:缓解感冒引起的重度鼻塞
  如果上述处理方法都无法缓解宝宝鼻塞,而宝宝又因为鼻塞睡不好,也无法好好吃奶,甚至挣扎大哭,那么就要考虑使用喷鼻药了。一些解充血的喷鼻药通过压缩鼻腔血管,使肿胀的粘膜萎缩,从而打通鼻腔。
  最后提醒各位家长注意:不要随便给宝宝使用滴鼻药,尤其是大人的滴鼻药,一定要在医生指导下用药,通常要使用不含麻黄素的滴鼻药。而且一天使用不能超过3次,不能连续使用3天,食用过多可能会产生反效果,造成更严重的充血。

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